Будь здоров

Причиной многих нарушений в работе пищеварительного тракта является поражение грибами, например Candida albicans. Развитию инфекции способствует прием антибиотиков, серьезные общие заболевания, неправильное питание. Все это выводит микрофлору кишечника из равновесия и нарушает кислотно-щелочной баланс в кишечнике. Не стоит недооценивать также роль психических факторов в развитии грибкового заболевания. В первую очередь вам следует пересмотреть свой образ жизни и тип питания, как описано в статье о кандидозах. Отка¬житесь от употребления алкоголя, кофе и никотина, проведите очищение организма с помощью «противогрибкового поста». Главное — внимательное отношение к собственному организму и позитивный настрой. Начиная с первого дня «поста» и каждый последующий день принимайте раствор горькой или глауберовой соли: 20-40 граммов соли растворите в 300 мл теплой воды и выпейте залпом. Затем приготовьте себе коктейль из следующих компонентов: по 50 мл сока алоэ вера, лимона и ростков пшеницы, 4 капли экстракта грейпфрутовых зерен и 250 мл минеральной воды без газа.
Через полчаса выпейте картофельную воду — испытанное средство, помогающее нейтрализовать кислоту. Способ приго-товления: накануне вечером очистите большую картофелину, порежьте ее кубиками, посыпьте щепоткой морской соли и залейте 250 мл воды. Накройте посуду и оставьте на ночь при комнатной температуре. Утром выпейте настой. Оставшийся картофель можно использовать для приготовления супа.

Воспалительные катары желудка и кишечника в наших широтах особенно часто встречаются летом. В большинстве случаев причиной заболевания становятся вирусные инфекции. Возбудителями также могут быть и другие микроорганизмы — кишечные бактерии, кокки, клостридии или различные яды. Симптомы заболевания: тошнота, рвота, боли в желудке, диарея и спастические боли в животе. Часто сопровождаются головной и мышечной болью и температурой. При таких симптомах необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы выяснить, не скрывается ли за ними более серьезное заболевание кишечника или общая инфекция.
В любом случае вам следует соблюдать полный покой и пить много жидкости. Это может быть минеральная вода без газа, обогащенная изотонической минеральной смесью из аптеки, или специальный чай для желудочно-кишечного тракта. Чай должен содержать такие компоненты, как анис, фенхель, перечная мята, тысячелистник обыкновенный и, конечно, кору коричника. Пищу принимайте только в случае сильного чувства голода. Ешьте несладкие натуральные йогурты с добавлением спелого банана и тертого яблока. Если вы любите поесть основательно, можете приготовить себе пассированный морковный суп, овощи на пару (фенхель, морковь или картофель) или овощной суп.
Несмотря на то что при данном заболевании не следует приправлять пищу, вы можете добавить в овощные блюда одну мелко измельченную дольку чеснока.