Сок алоэ вера в качестве профилактического и общеукрепляющего средства
Профилактика инфекций с помощью химических антибио¬тиков имеет смысл в отдельных случаях, например после операций или экстракции зуба, т.е. после серьезного вмешательства в организм. Совсем по-другому обстоит дело с соком алоэ вера! Во многих странах, где произрастает алоэ, существует традиция принимать сок алоэ ежедневно для укрепления защитных сил организма. В наших широтах эта процедура особенно актуальна в холодное и дождливое время года.
Сок алоэ не очень приятен на вкус, и в чистом виде его могут пить только настоящие энтузиасты. Поэтому рекомендуется принимать целебный раствор в виде коктейлей с соками. Для приготовления такого коктейля подходят практически все фруктовые и овощные соки. Вы также можете использовать молочную сыворотку, кефир, минеральную воду или рассол квашеной капусты. Смешивать ингредиенты следует примерно в равных количествах. Следите за тем, чтобы выбранные вами продукты сочетались друг с другом.
Вы можете смело экспериментировать с алоэ и различными ингредиентами. Например, приготовить экзотический коктейль: смешайте свежеприготовленный сок алоэ с ананасовым и апельсиновым соком, добавьте немного мангового сиропа и шарик мороженого. Или пряный витаминный коктейль: смешайте сок алоэ с овощным соком на ваш выбор, добавьте щепотку овощной приправы, соль и немного соуса табаско. Но не увлекайтесь слишком острыми специями.
Подобные витаминные коктейли — прекрасное средство для профилактики простудных заболеваний. Их следует принимать и в тех случаях, когда вы уже успели почувствовать первые признаки гриппа или простуды.